코막힘에 좋은 지압 자세1 코막힘 뚫는법 지압 자세 이렇게 해보세요 코막힘 뚫는법 지압 자세에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 요즘 같은 환절기엔 코막힘 때문에 고생하는 분들이 많으신데요. 간단한 자세와 지압법으로 시원하게 숨을 쉴 수 있다면 정말 좋겠죠? 코막힘은 일상생활에 많은 영향을 미치게 됩니다. 숨 쉬는것이 어려워지면 수면의 질도 떨어지고 만성적으로 피로감을 느끼기 마련인데요. 또한 집중력도 저하되고 두통이나 이명 같은 증상이 동반될 수 있기 때문에 업무나 학습에 방해가 되기도 합니다. 코막힘 뚫는법 지압 코막힘은 정서적인 면에서도 스트레스는 물론 불안감을 증가시킬 수 있어 전반적인 삶의 질에 부정적인 영향을 미치게 되는데요. 코막힘은 다양한 원인에 의하여 발생할 수 있으며 가장 일반적인 원인은 감기나 알레르기 그리고 부비동염입니다. 이러한 상태는 비강 내 염증.. 2024. 10. 30. 이전 1 다음
