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육아휴직 급여 계산 신청까지 나눠서 가능한지 모두 한번에 정리 육아휴직 급여 계산 신청방법까지 그리고 육아휴직 나눠서 신청이 가능한지 여부를 모두 한 번에 정리해 보았습니다. 2025년부터 육아휴직 급여가 크게 인상된다는 사실 아시나요? 첫 3개월 동안은 월 250만 원 이후 4개월에서 6개월은 월 200만 원 7개월 이후에는 월 160만 원이 지급됩니다. 육아휴직 급여 인상은 부모들의 경제적 부담을 줄이고 육아휴직 사용을 장려하기 위함인데요. 기존 육아휴직 급여는 최대150만원이였죠. 하지만 2025년에는 월 250만 원부터 지급이 된다고 합니다.  육아휴직 급여 변경사항이번에 변경되는 사항은 사후지급금 제도의 폐지 이니데요. 현재까지 육아휴직 급여의 25%는 복직 후 6개월 이상 근무 시 지급했었죠. 이제는 초반부터 전액 지급이 된다고 합니다. 또한 부모가 동시.. 2024. 11. 2.
대장내시경 전 음식 주의사항 알아두세요 대장내시경 전 음식 주의사항에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 대장내시경 검사는 대장의 건강상태를 확인하고 질병을 조기에 진단하는 중요한 검사인데요. 검사 전 준비와 음식선택 주의사항을 잘 알고 있어야 보다 정확한 결과를 받을 수 있습니다. 가장 기본적으로 대장내시경을 준비 할때는 장을 깨끗하게 비우는 일인데요. 장에 음식물 찌꺼기가 남아있다면 검사 시 시야가 가려져 결과가 정확하지 않을 수 있기 때문입니다.  대장내시경 전 준비 음식대장내시경은 항문을 통해 내시경을 삽입하므로 항문 통증이 있을수 있는데요. 그렇기때문에 약간의 불편함을 느낄수 도있습니다. 반면 위내시경은 목을 통해 내시경을 삽입하게 되어 목통증이 있을수 있습니다.  각 의료기관의 진료 원칙에 따라 식사는 물론 약물복용등 검사에 따른 주의사.. 2024. 11. 1.
다리붓기빼기 운동 스트레칭 따라해보세요 다리붓기빼기 운동 스트레칭에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 매끈하고 탄력 있는 각선미를 원한다면 종아리 모양은 다리전체 라인을 완성하는 중요한 부분이기도 한데요. 종아리가 비대하거나 반대로 힘없이 처진 무다리는 다리 전체의 균형을 해치고 자신감을 떨어뜨릴 수 있죠. 무다리는 종아리 근육이 거의 발달하지 않아 다리모양이 부자연스럽고 탄력없이 늘어진 다리를 말하는데요. 체중이 많이 나가면 대부분 흔히 발생하기도 합니다. 최근 불특정 다수가 모이는 피부과를 피하고 집에서 스스로 관리하는 홈뷰티족이 급증하고 있습니다.  다리붓기빼기 스트레칭이 중요한 이유최근 집콕 관련 게시물의 sns를 살펴보면 저마다 집에서 홈케어 하는 모습을 볼 수 있는데요. 다리붓기는 여러 가지 원인에 의해 발생하게 됩니다. 가장 일반적인.. 2024. 11. 1.
요양보호사 자격증 국비 취득방법 기출문제까지 요양보호사 자격증 국비 취득방법과 기출문제까지 모두 알아보겠습니다. 65세 이상 고령인구가 전체인구의 20%를 차지하는 초고령사회에 진입하게 되었는데요. 그러다 보니 이를 돌보는 요양보호사는 턱없이 부족할 수밖에 없습니다. 내년부터는 요양보호사의 공급부족이 시작되고 2028년부터는 11만 6734명이 모자랄 거라고 전망하고 있는데요. 노인 돌봄을 위한 장기적인 요양보호사 대책마련이 시급한 만큼 요양보호사 자격증을 취득하려는 분들이라면 잘 살펴보시길 바라겠습니다.   요양보호사 자격증 취득방법 절차미래유망직종 중의 하나로 요양보호사가 손꼽히기도 하는데요. 초고령사회를 앞두고 노년층 돌봄 인력대비가 부족하다는 지적이 나오고 있죠. 급격하게 증가하는 노년층에 대응하여 직접 서비스의 핵심 인력인 요양보호사의 인.. 2024. 10. 31.

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